BDA3DBB8-7B31-418F-AD71-2353C153385A
 
ARTE DANCE WORKSHOP HELSINGISSÄ

Syksyn 2021 baletin workshopit sunnuntaisin 3.10. ja 28.11. klo 12.00-15.00 osoitteessa Sturenkatu 27 B, Helsinki.

Workshop aloitetaan kummallakin kerralla lämmitellen kroppa päivän työskentelyyn. Lämmittelyn jatkoksi 3.10. tarkistellaan muutamilla harjoitteilla lantion ja alaraajojen alueen vahvistamista ja 28.11. tutkaillaan tarkemmin hartiaseudun ja käsien yhteistyötä. Toinen osa päivästä vietetään klassikkobalettien parissa harjoittelemalla yksi variaatio ja yksi ryhmäkoreografia kumpanakin workshop-päivänä. Tanssinumerot harjoitellaan pehmeillä tossuilla. Päivä sisältää pienen tauon.

Yksittäisen workshopin hinta on 40€.

Ennakkoilmoittautuminen osoitteeseen arja.tervo@hotmail.com viimeistään viikko ennen workshopia.

Muutokset mahdollisia.

ARTE DANCE WORKSHOP TILAUKSESTA (koko Suomi)

Workshop on hyvä työkalu tavoittelliseen tanssin harjoitteluun. Ryhmässä työskentely on antoisaa, jossa korostuu yhdessä tekeminen, yhteisesti kiinnostavien asioiden pohtiminen, ryhmän innostus, kannustus ja tuki.

  • tanssikouluille ja -oppilaitoksille
  • myös muille ryhmille
  • sisältö kootaan ryhmän tason mukaan
  • voidaan suunnitella mm. teeman mukaan (jalkaterä, lantio jne.) tai koota eri osa-alueista
  • voidaan tilata kaikkialle Suomeen ottamalla yhteyttä arja.tervo@hotmail.com

Näistä voit valita:

  • kehonhallintatyöskentely (baletinharrastajille voidaan liittää myös osaksi balettitreeniä)
  • toiminnallisen anatomian luento
  • Somatic Pilates
  • lattiatanko
  • venyttelytyöskentely
  • baletin tekniikkatyöskentely
  • variaatiot ja repertoire
Workshop voidaan koostaa monilla eri tavoilla.

Esimerkki 1

Teemana lantionhallinta tanssitekniikassa.

  • luento, jossa käydään läpi lantion alueen rakenne, sen merkitys kehon työskentelyssä ja tanssitekniikassa
  • kehonhallintatreeni, jossa keskitytään erityisesti lantion alueen toimintaan ja sen vaikutuksiin koko vartalon linjauksissa
  • balettitreeni, jossa tunnistetaan lantion alueen vaikutus balettitekniikan kehittämiseen

Esimerkki 2

  •  baletti-, pilates-, lattiatanko- tai venyttelytunti
  • voidaan myös yhdistellä esim. baletti + pilates jne. ( mix-tunti)

Sivu päivitetty 24.11.2019